Terapia con adolescentes
Servicio orientado a adolescentes a partir de 16 años
“El mundo no es como lo vemos las personas adultas, sino como ellos y ellas lo sienten”
La adolescencia puede ser como el Dragon Khan. Cada giro y vuelta te produce un cóctel de emociones no siempre fáciles de gestionar.
En ocasiones, puedes sentir mucho vértigo, falta de seguridad, incluso, angustia. Aquí encontrarás un espacio seguro para expresarte libremente y comprender quién eres, sin juicios.
Trabajaremos juntos para entender esas situaciones que te generan malestar como la ansiedad, la presión social, las relaciones familiares, el estrés con los estudios u otra situación que en este momento no te haga sentir bien.
Si eres la madre o el padre del adolescente, puede que te sientas preocupado/a. A lo mejor sientes que ya no le conoces y que te faltan herramientas para ayudarle. En las sesiones trabajaremos para comprender su necesidad de autonomía y reafirmación. Buscaremos estrategias para mejorar vuestra relación y vuestra comunicación, de manera que sientas que puedes acompañarle en esta etapa.
Estas son algunas situaciones que podemos trabajar:
- Situaciones de excesiva ansiedad, irritabilidad y tristeza.
- Estrategias para gestionar mejor el estrés.
- Miedos desproporcionados.
- Excesiva inseguridad que te genera malestar.
- Dificultades en las relaciones familiares y/o sociales.
- Apoyo para descubrir tu identidad (quién eres) y tus metas (qué quieres).
- Sentimientos de insatisfacción con tu cuerpo, comparaciones frecuentes con respecto a tu imagen, preocupación constante por la alimentación y/o sensaciones de descontrol con la comida.
- Explosiones de ira y frustración.
- Problemas de conducta: comportamiento agresivo con iguales y/o adultos, desafío constante frente a los límites y las normas, consumo de sustancias.
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